Môn học tự khám và chữa bệnh ngày nay theo Y Học Bổ Sung rất đơn giản và kết qủa "nhanh" nhưng không ai tin vì chỉ có điểu chỉnh 4 chữ : Khí, Huyết, Đường, Tập. giống như các pháp tu đều đúng nhưng chậm kết qủa không vãng sanh được, chỉ có Pháp Môn Tịnh Độ, niệm Phật 4 chữ A Di Đà Phật, kết qủa bất khả tư nghì, mà cũng không ai tin. Đó là họ không có phước được hưởng pháp môn Tịnh Độ, chỉ theo 4 chữ A Di Đà Phật, không xen tạp, ôm đồm, nếu xen tạp ôm đồm không phải là tu chuyên khoa, mà là tu đa khoa mới không có kết qủa.

Y Học Bổ Sung cũng vậy, là cách chữa chuyên khoa "Điều chỉnh Tinh-khí-thần lọt vào tiêu chuẩn 4 chữ chủ yếu : Khí, Huyết, Đường, Tập, thì khỏi bệnh, không chấp nhận xen tạp do sở tri kiến theo kiểu đa khoa. đau đâu chữa đó mà không chữa vào gốc bệnh của 4 chữ : Khì, Huyết, Đường, Tập. Ai tin và áp dụng theo hướng dẫn cách chữa dưới đây thì khỏe không theo thì không ép, không tranh cãi.

Muốn biết nguyên nhân mọi bệnh, không phải hỏi thầy thuốc, mà hỏi máy đo áp huyết và máy đo đường, rồi tự điều chỉnh áp huyết và đường-huyết lọt vào tiêu chuẩn thì khỏi bệnh.
Bệnh do 4 chữ : Khí + Máu + Đường + Tập không đúng làm ra bệnh, phải điều chỉnh bằng ăn uống đủ máu, đủ đường, sửa lại cách tập cho đủ Khí cho 4 chữ Khí + Máu + Đường + Tập lọt vào tiêu chuẩn thì khỏi bệnh.


Đây là phương pháp học cách tự khám tự chữa để khỏi mọi bệnh tật, trừ bệnh lười :Muốn biết các bài tập hay ăn uống đúng sai, đều phải đo áp huyết 2 tay và đo đường huyết trước và sau khi ăn 30 phút, dựa theo áp huyết tiêu chuẩn tuổi :

Phương pháp khám định bệnh tìm nguyên nhân và cách chữa :

Nguyên nhân của mọi bệnh đều do mất quân bình Khí+Huyết+Đường.
Do đó chữa bệnh theo KCYĐ cần phải khám bệnh bằng máy đo áp huyết và máy đo đường để biết tình trạng Khí và Huyết Hư hay Thực, Hàn hay Nhiệt giống như xét nghiệm máu hay chụp hình của tây y để chữa vào gốc bệnh :
Cần phải mua 1 máy đo áp huyết và máy đo đường để tự khám bệnh theo hường dẫn dười đây :

Chú ý những chi tiết sau đây :
Giới tính, tuổi, cảm giác bàn tay chân và trán nóng hay lạnh, đi cầu bón hay tiêu chảy.
Cần đo áp huyết và đường rõ ràng trước và sau khi ăn ở 2 tay đủ 3 số mới biết tình trạng
Khí lực/Huyết/Hàn-nhiệt và so sánh trước sau ăn xem chức năng hấp thụ chuyển hóa thức ăn

Mục đích để bệnh nhân tự biết tình trạng gốc bệnh là Khí Lực dư hay thiếu do tập luyện/Huyết dư hay thiếu do ăn uống/Đường trong máu
Kết qủa đo được đem so sánh với tiêu chuẩn tuổi đủ hay thiếu, từ đó bệnh nhân tự biết cách điều chỉnh Tinh-Khí-Thần để khí/huyết trở lại bình thường mới khỏi bệnh được.


Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60-120 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 60-70 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Bệnh nhân hãy nghiên cứu bài này để biết nguyên nhân gốc của mọi loại bệnh tật gây ra từ thức ăn thuốc uống đúng hay sai khi biết được 3 yếu tố này thì sẽ biết cách tự điều chỉnh lại thức ăn thuốc uống và tập khí công sẽ khỏi bệnh.

a-Lực co bóp của bộ máy tiêu hóa :
b-Phần trăm chuyển hóa thức ăn của bao tử :
c-Phần trăm hấp thụ thức ăn của gan :


https://drive.google.com/open?id=0BzTts ... authuser=0

-----------
Thí dụ :
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
Số 120-130 là khí lực
Số 70-80 là lượng máu trong người
số 70-75 là nhịp tim liên quan đến đường-huyết từ 6.0-8.0mmol/l (100.0-140.0mg/dL)

Khi tập khí công giống như lên xe để lái thì phải kiểm soát xăng đủ hay thiếu, thì khi tập khí công cũng phải đo đường đủ hay thiếu. Chúng ta lấy tiêu chuẩn 140 làm căn bản.
Nếu trước khi tập đo đường chỉ có 100 thì phải uống đường tăng 140, theo kinh nghiệm, mỗi 1 thìa nhỏ (thìa cà phê) đường sẽ tăng 10 số, như vậy phải uống 4 thìa đường. Sau khi hay trong khi tập mà trán ra mồ hôi thì phải ngưng, đo đường lại, nếu đường xuống dưới 100 lại uống tiếp đường để tập tiếp.
Có người trước khi tập đo đường 100 uống đường 4 thìa, họ thử lại xem có tăng lên không thì ngạc nhiên thắc thấy nó tụt thấp hơn chỉ còn 80. Tại sao ?
Lấy 1 thí dụ dễ hiểu : Trên mặt đường giao thông, có 1 chỗ trũng, chắc chắn nguyên nhân do phía dưới lòng đất bị sụt lở dưới sâu, khi xe đi qua phải tránh chỗ trũng, nhưng khi trên mặt được đổ thêm đất cho bằng mặt, thì xe đi qua đè lên nặng tự nhiên nơi đất vừa đổ lên nó sẽ tụt xuống hố trũng sâu hơn. Lấy thí dụ này để chứng minh rằng người này đã kiên đường thời gian lâu. không dám ăn đuòng, nên thử đường không phát hiện ra sự thật, vì chưa bao giờ tập thể dục thể thao, vì nếu có tập thể dục mỗi ngày đều đặn thì lúc nài xuất mồ hôi, mệt mỏi là đã làm giảm maất lượng đuòng trong máu, nên không bao giờ sợ đường cao, cũng như mỗi ngày lái xe đi làm, đi học, đi chợ... thì không bao giờ xe bị dư thừa xăng, mà lúc nào cũng thiếu xăng phải đổ thwêm xăng mới chạy được.

PHẦN A : CÁCH CHỮA BỆNH CAO ÁP HUYẾT

VỀ TINH

Mỗi ngàu dùng 1 trái bưởi lột vỏ bỏ hột, dùng máy xay sinh tố xay ra nước nguyên chất, không cho nước, nếu đưởng thấp thì cho thêm đường. Chia 2 lần uống sau mỗi bữa ăn 1 tiếng, uốn mỗi ngày cho đến khi áp huyết xuống thấp, hay số tâm trương xuống thấp làm tan mỡ bụng, hết cholesterol thì ngưng.
Khi áp huyết cao ăn không tiêu, dùng Phan Tả Diệp viên có bán tại tiệm thuốc bắc hay thuốc viên trong tiệm thuốc tây tên Senna Laxative, mỗi tối uống 5 viên trong 3 tối để xổ độc máu và mỡ trong gan

VỀ KHÍ

BÀI TẬP LÀM HẠ ÁP HUYẾT VÀ ĐƯỜNG

3 bài tập căn bản chữa các bệnh do áp huyết cao, dư khí, dư máu, dư đường.
Trước hết kiêng ăn những chất qúa bổ, cần ăn uống những thức ăn có chất chua, ăn gạo lức muối mè để làm tụt áp huyết và đường. giống như xe thừa nhiều xăng và dầu, phải cho xe chạy cho tiêu hao bớt là tập 3 bài sau đây :

1-Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng :
Giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn, thông mao mạch tạng phủ. Trước khi ăn 30 phút, đo áp huyết 2 tay và đuòng, rồi tập 100 lần. Sau khi ăn 30 phút, tập lại 300 lần, rồi đo áp huyết 2 tay và đường.
http://www.youtube.com/watch?v=LYsdFolNWRM

Sau đó tập 2 bài làm hạ áp huyết và đường, người thiếu đường lại phải uống thêm 3 thìa đường cát vàng với ly nước nóng để khi tập không bị mệt, nếu không muốn uống đường thì uống 1/2 lon Pepsi thưòng (không phải diet) làm ta7ng đường như làm hạ áp huyết, uống xong tập ngay 2 bài làm hạ áp huyết và đường :

2-Vừa đi cầu thang chậm và vỗ tay theo tiếng niệm A Di Đà Phật hay A lê lui-A chậm làm hạ đường và áp huyết (đi lâu 30 phút mà nhịp tim giữ mức 70-80, cơ thể xuất mồ hôi là đúng, mỗi ngày tập 4 lần)
http://youtu.be/lhTAx9tTMSo
http://youtu.be/feULUkAeA1Y


3-Bài Cúi lạy 100 lần (Amitabha hay A Lê lui-a hay A Di Đà Phật)
http://youtu.be/wu9h4AzkgZo

4-Bài vuốt xương ống chân làm hạ áp huyết cực nhanh :
viewtopic.php?f=14&t=5356

5-Bài tập mỗi ngày chữa bệnh cao áp huyết, đường cao mà không tốn tiền, không dùng thuốc.
viewtopic.php?f=14&t=5509&p=11783#p11783

Sau khi tập xong đo lại áp huyết 2 tay và đo đường, đường phải còn đủ mức an toàn từ 7.0-8.0mmol/l, nếu dưới mức này phải uống thêm 1/2 lon Pepsi hay 3 thìa đường với 1 ly nước nóng, giúp cơ thể đủ năng lượng hoạt động bình thường trong ngày mà không bị mệt mỏi.

VỀ THẦN :

Tối trước khi đi ngủ hay khi nằm nghỉ, tập nằm thở thiền ở Đan Điền Tinh hay Mệnh Môn làm hạ áp huyết, ngủ ngon.

Thở đan điền tinh :
http://www.youtube.com/watch?v=zRFarYotvc0
Thở mệnh môn :
http://www.youtube.com/watch?v=qG1IxJUg0bw


PHẦN B : CÁCH CHỮA BỆNH ÁP HUYẾT THẤP


VỀ TINH

Tiêm B12, ăn phở bò, bún bò huế mỗi ngày, ăn không được thì xay ra nước uống. Rang 5 thứ đậu xanh, đỏ, đen, trắng, đậu nành, xay nhuyễn thành bột pha thên đường và sữa bột tở thành bột dinh đưỡng. Mỗ lần dùng 3 thìa pha với nước sôi uống, sẽ lên cân.

VỀ KHÍ :

BÀI TẬP LÀM TĂNG ÁP HUYẾT VÀ HẠ ĐƯỜNG

3 bài tập căn bản chữa các bệnh do áp huyết thấp thiếu khí, thiếu máu, thiếu đường :
Trước hết phải ăn, uống chất bổ máu B12 hay tiêm B12, bổ đường, (kiêng ăn uống những thức ăn có chất chua, cấm ăn gạo lức muối mè làm tụt áp huyết và đường) giống như xe phải đổ xăng và dầu, rồi mới cho xe chạy là tập 3 bài sau đây :

1-Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng 200-300 lần : Giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn, thông mao mạch tạng phủ. Trước khi ăn 30 phút, đo áp huyết 2 tay và đuòng, rồi tập 100 lần. Sau khi ăn 30 phút, tập lại 300 lần, rồi đo áp huyết 2 tay và đường.
http://www.youtube.com/watch?v=LYsdFolNWRM

Tập tiếp 2 bài làm tăng áp huyết sau khi tập xong bài Kéo Ép Gối. và hai bài này có thể tập thêm vào sáng và tối trước khi đi ngủ.

2-Đứng hát kéo gối lên ngực 200 lần : Thăng âm lên dương khí làm tăng áo huyết và làm hạ đường huyết.
http://www.youtube.com/watch?v=KO1PWscjaxU

3-Nằm đá gót chân vào mông làm tăng áp huyết 300 lần làm tăng áp huyết:
https://www.youtube.com/watch?v=Y7Tv4hUnmEE

Sau khi tập, đo lại áp huyết 2 tay và đường, đường phải còn đủ mức an toàn từ 7.0-8.0mmol/l, nếu dưới mức này phải uống 1/2 lon Coca hay 3 thìa đường với 1 ly nước nóng, giúp cơ thể đủ năng lượng hoạt động bình thường trong ngày mà không bị mệt mỏi

4-Những thức ăn uống bổ máu :
https://khicongydaovietnam.wordpress.co ... 1/bai-387/

VỀ THẦN :

Tối trước khi đi ngủ hay khi nằm nghỉ ngơi tập thở Đan Điền Thần làm tăng áp huyết, ngủ ngon.

--------
Kính thưa thầy, con do áp huyết trước ăn, tay trái: 106/58/79. Tay phải: 112/63/77. Sau khi ăn 30phút: tay trái: 105/54/84. Tay
phải: 105/65/87.
Kính mong thầy dành chút thời gian quý báu để phân tích giúp con để con hiểu rõ hơn tình trạng bệnh và áp dụng tập luyện cho
chính xác.
Kính chào ân nhân.


Trả lời :

Phân tích :
Thí dụ truước khi ăn bao tử rỗng, cân nặng 106, sau khi ăn bao tử phải nặng hơn, mà chỉ còn 105 là ăn sai làm mất khí.
thức ăn không có chất bổ máu làm mất máu, số thứ hai từ 58 xuống còn 54.
Lý do bao tử không đủ đường làm co bóp bao tử chuyển hóa thức ăn.
Cần mua máy đo đường, rồi thực hành từng bước hướng dẫn sau :

Trước khi ăn, đo áp huyết 2 tay và đo đường được bao nhiêu ?
Sau khi ăn đo áp huyết và đo đường được bao nhiêu ?
Sau 30 phút, trước khi tập bài Kéo Ép Gối 300 lần thì đo đường được bao nhiêu, nếu thấp dưới 7.0mmol/l (120mg/dL) phải uống thêm 3 thìa đường cát vàng với nước nóng ấm rồi tập Ép Gối, rồi tập tiếp bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần. Sau đó đo lại áp huyết và đường, rồi so với áp huyết tiêu chuẩn tuổi.
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)

Kết luận bệnh để biết mình bị bệnh gì :
Nếu áp huyết khí lực thấp hơn tiêu chuẩn thì gọi là bệnh thiếu khí, cần tập 3 bài khí công trên
Nếu Máu thiếu thấp hơn tiêu chuẩn thì gọi là bệnh thiếu máu, phải bổ B12, ăn những thức ăn bổ máu.
Nếu đo đường thấp hơn tiêu chuẩn thì gọi là bệnh thiếu đường, tiêu chuẩn đường khí đói từ 6-8mmol/l (100-140mg/dL) khi no từ 8-10mmol/l (140-180mg/dL) thiếu đường thì phải uống thêm đường cát vàng.

Nguyên nhân gốc bệnh là thiếu khí, thiếu máu, thiếu đuờng sẽ sinh ra cả 1000 bệnh khác nhau, nên không cần chữa vào biến chứng theo tên bệnh mà chữa vào gốc bệnh là khí, máu, đường.

Bệnh chữa không khỏi tại không có máy đo áp huyết và máy thử đường để theo sát từng giai đoạn :
1-Đo áp huyết 2 tay và đường trước khi ăn là bao nhiêu ? Đường đủ hay thiếu ?.
Để làm gì ? Để biết áp huyết cao phải chọn món ăn gì cho áp huyết xyuống, hay áp huyết thấp phải chọn món ăn gì cho áp huyết tăng .
2-Đợi 30 phút sau, đo lại áp huyết 2 tay và đường xem có ăn đúng hay sai, làm tăng hay giảm khí, máu, đường ?
3-Trước khi tập thiếu đường, phải bổ sung đường lên 9-10mmol/l rồi mới tập.
4-Sau khi tập, đo lại áp huyết 2 tay và đường, đường tụt thấp dưới 6.0 thì phải uống thêm đường lên đến 7.0 là mức an toàn khi nghỉ không bị mệt.
Còn trong lúc đang tập mà mệt thì ngưng, đo lại đuờng dưới 6.0mmol/l thì uống thêm đường rồi tập tiếp.



--------------
Một trường hợp tập sai :

kính thư Thầy !
Con sinh năm 1965, bị bệnh viêm hang vi hơn chục năm rồi,mới mấy năm gần đây lại bị thêm chứng trào ngược hành hạ,người lúc nóng lúc lạnh,sợ gió,sợ lạnh,dễ bị cảm. Hơn 1 năm nay con tập khí công(kéo ép gối,thở ra làm mềm bụng,nạp khí trung tiêu,đứng hát kéo gối lên ngực)lúcđầu áp huyết trước khi ăn(tay trái:127-76-77,tay phải:137-67-75)sau ăn,tập kéo gối(taytrái:116-72-70,tayphải:114-71-71)rồi từ đó đến nay áp huyết cứ tụt xuống dần cho đến nay (tay trái trước ăn là:103-67-66,tay phải:105-67-62,con đo lúc mới dậy buổi sáng) các con số này thay đổi thất thường,khi thì bên trái cao hơn bên phải,khi thì bên phải cao hơn bên trái.khoảng nửa tháng nay con bi ngứa(nổi mụn rôm ngứa ở chân sau ra khắp người)con dùng nước xay tía tô tắm thì đỡ sau đó lại lên tiếp,con dùng phan tả diệp xổ độc thì áp huyết đo buổi sáng khi chưa ăn tụt xuống (tay trái:95-64-61,tay phải:98-65-60).chân con hay bi lạnh (nếu để dưới nền nhà là không chịu được,phải có tấm lót thì mới để được)thỉnh thoảng ban đêm ngủ bị chuột rút.Con đã dùng rất nhiều loại thuốc dạ dày nhưng chỉ đỡ một thời gian sau đó lại tái phát.Mới đây con đi khám lại vẫn bị viêm hang vi,trào ngược và teo niêm mạc nhẹ,huyết áp người ta đo bằng máy cơ là:120-80 (ở nhà con đo bằng máy omrom)
Bệnh bao tử của con chủ yếu là đầy hơi,ăn vào khó tiêu,tức ngực,hay có đàm ở cổ họng,ăn đồ nóng vào hay bị táo bón nóng trong ruột nhiều lúc cảm tưởng như uống nước nóng vào ruột(bị nứt hậu môn).Thời gian gần đây bị nóng rát cổ họng,đầu năm nay con bị viêm phổi ,viêm họng ,bác sĩ chuẩn đoán là do trào ngược dạ dày gây nên,viêm phổi đã đỡ(không còn ho nữa)nhưng cái dạ dày nó vẫn hành,bây giờ ăn xong một lúc nó hơi đầy và con thấy nó đầy tức ra cả sau lưng phía sát hạ sườn phải(cả bên trái nữa,nhưng chủ yếu bên phải nhiều hơn)nếu lấy nắm tay trái day thì nó ợ hơi lên cổ(con không hiểu là tại sao nữa,có người người ta nói có thể là do gan,nhưng con đi khám thì gan,mật ,thận không sao cả .
Lo về huyết áp thấp con uống B12 khoảng một tuần thì bao tử nó làm đầy hơi khó chịu con phải ngưng.Sau con chuyển uống đương quy tửu(làm theo cách của Thầy)khoảng một tháng nhưng huyết áp thay đổi không đáng kể,rồi con chuyển qua uống si rô bổ hư thang(con cho thêm rượu-để bảo quản - như bài đương quy tửu-liệu có gì sai không hả thầy)con uống khoảng nửa tháng huyết áp có lên chút ít nhưng cái bao tử không hết đầy hơi,nên con đi khám bác sĩ lại cho thuốc con uống khoảng nửa tháng cũng không thay đổi được gì
Nhiều lúc con hoang mang quá ...không biết làm sao nữa?..nếu muốn tăng huyết áp thì phải ăn uống đồ nóng thì nóng ruột táo bón,ăn uống đồ mát thì khó tiêu và huyết áp tụt thấp...
Về khí công con vẫn tập thường xuyên,buổi sáng con ăn nhẹ một chút (có thể một hoặc hai muỗng cơm,uống một ly nước chè dây-200mml-chè dây chữa viêm loét dạ dày )sau đó con tập bài :đứng hát kéo gối lên ngực-3 hoặc 4 lượt-tức là khoảng 48 đến 64 lần để cho huyết áp lên,rồi tập kéo gối thở ra làm mềm bụng 200 lần thì huyết áp xuống gần như lúc ban đầu,nên con lại phải tập tiếp bài:đứng hát kéo gối lên ngực để huyết áp không bị tụt thấp.Mỗi ngày con tập 3 lần sau bữa ăn (30 phút hoặc 1giờ).Xin Thầy chỉ bảo cho con nếu có điều gì không phải...
Nguyện vọng của con là:muốn học theo thầy để có thể chữa bệnh cho mình và mọi người có bệnh.

Trả lời :

Con người giống như chiếc xe hơi, muốn xe chạy cần đổ xăng nhớt trước mới chạy, không đổ xăng mà cứ đẩy cho chạy thì mất sức hỏng xe. cũng vậy không ăn uống bổ máu bổ đường mà tập khí công thì mất khí bị tụt xuống.
Nhìn áp huyết có thấy là thiếu máu, thiếu đường không ? Tại sao không ăn thức ăn bổ máu bổ đường cho đủ, tập khí công là giúp chuyển hóa thức ăn thành máu thành khí, bộ tiêu hóa giống như một máy xay chế biến thức ăn thành máu thành khí, mà trong máy xay không có chất tạo máu tạo khí, thì dù có xay hoài cũng không có máu có khí được, đó là tại sao tập hoài mà áp huyết vẫn xuống.
Muốn kiểm chứng thức ăn có chất bổ máu thì xem tâm trương, có đường đủ không thì xem nhịp tim, và thử đường phải trên dưới 140mmHg (8.0mmol/l) chọn bài tập có đúng không thì xem tâm thu.
Áp huyết thấp mà dùng Phan tả diệp làm tụt áp huyết thêm thì chết người, chỉ dùng cho bệnh cao áp huyết.

------------

Đường giống như xăng trong xe hơi.
Xe hơi giống như người lái xe.


1-Xe muốn chạy được xa 300km thì phải kiểm soát xăng, nếu chỉ có 6 lít thì phải đổ thêm thành 10 lít, nếu không thì sẽ hết xăng giữa đường
Cũng giống như thế, trước khi tập khí công 300 lần bài Kéo Ép Gối, phải thử đương, vì đường cho năng lượng sức khỏe để tập không bị mệt, như các lực sĩ cần rất nhiều đường để tập luyện cơ bắp, nếu chỉ có 6mol/l (=100mg/dL) thì không có sức để tập, nên trước khi tập phải uống thêm đuờng cát vàng làm cho đường-huyết tăng lên 10mmol/l (1180mg/dL).

2-Khi đã đủ đường huyết là 180mg/dL, giống như xe đủ 10 lít xăng sẽ chạy được đường dài 300km. Khi xe ra khỏi nhà có 3 con đường, rẻ trái, rẻ phải, hay đi thẳng. Có 3 trường hợp xẩy ra :

a-Nghĩa là người bị áp huyết cao thì tập bài đi xuống dốc làm hạ áp huyết là bài Kéo Ép Gối 300 lần rồi tập bài Đi cầu thang 1 bậc 30 phút : Kết qủa tới đích xe hết xăng, chỉ còn lại dưới 6 lít, thì người tập khí công xong đo đường lại đường bị tiêu hao thành mồ hôi nên chỉ còn lại dưới 100mg/dL. nhưng bài tập này làm hạ áp huyết.

b-Người có áp huyết thấp thì tập bài đi lên dốc làm tăng áp huyết cũng là bài căn bản Kéo Ép Gối 300 lần, rồi tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần và bài Nằm Đá Gót Chân Vào Mông 300 lần. Kết qủa, sau khi tập, đường tiêu hao theo năng lượng bị mất xuất mồ hôi, đo lại đường chỉ còn dưới 100mg/dL, nhưng đo lại áp huyết thấy tăng lên.

c-Nếu chạy xe thẳng, không đi lên dốc, không xuống dốc, cũng đủ 300km, thì xe cũng hết xăng, nhưng áp huyết không thay đổi, chỉ mất đường, khi đo lại cũng còn dưới 100mg/dL. Tại sao vậy ? Đi thẳng ví như tập các loại khí công như dưỡng sinh, Yoga thì trước và sau khi tập đo lại áp huyết vẫn không thay đổi, người bệnh cao áp huyết tập Yoga cũng vẫn cao, người áp huyết thấp tập Yoga cũng vẫn thấp, vì không phải là khí công chữa bệnh..

Ngược lại, công dụng của đường, gọi là đường chuyển hóa, giúp tăng cường cơ bắp cho những người vận động lao động nặng như lực sĩ, phu khuân vác, đạp xích lô....đổ mồ hôi lấy bát cơm, những người này uống rất nhiều đường mà không bao giờ bị bệnh tiểu đường. Nhưng quan trọng nhất là đường giúp cơ tim co bóp tuần hoàn máu, và co bóp bao tử chuyển hóa thức ăn thành máu. nên tiêu chuẩn đường khi đói từ 100-140mg/dL, khi no từ 140-180mg/dL thì bao tử làm việc chuyển hóa tốt, nếu không đủ đường co bóp bao tử, thì bao tử chỉ là thùng rác chứa thức ăn, không chuyển hóa thành máu mà biến thành mỡ bụng to, do đó bệnh tiểu đường hay bệnh áp huyết cao chỉ đến với những người lười tập, lười vận động gây ra biến chứng của nhiều bệnh, suy tim, suy thận, trào ngược thực quản, bướu cổ, mắt mù, loãng xương, mất trí nhớ...nặng nhất là bệnh ung thư bao tử, gan, bướu ổ bụng, bướu tử cung, ung thư tuyến tiền liệt....

Có người hỏi : Không uống đưòng tập khí công được không ? Câu hỏi này giống như hỏi xe không đủ xăng chạy được không ? Câu trả lời ai cũng biết là xe chạy giữa đường sẽ hết xăng. Nếu tập khí công thì mới vừa tập đã mệt muốn xỉu, vì đường từ 100 xuống còn 80, tập nữa thì suy tim té bất tỉnh hôn mê tim đập yếu thì không tuần hoàn máu lên não làm não thiếu oxy sẽ chết.

Người luôn luôn thiếu đường dưới tiêu chuẩn thì cơ thể không đủ năng lượng, các cơ hoạt động yếu, suy tim, thiếu máu não, chân tay bủn rủn, thành bệnh Parkinson, tê liệt bại xuội, sẽ vãng sanh sớm mà không phải tỉnh táo tự tại vãng sanh về Tây Phương Cực Lạc.

Thời đại ngày nay do kiêng đường gây ra nhiều biến chứng bệnh mà tây y không tìm ra bệnh nên không chữa vào đúng gốc bệnh, thực ra nguyên nhân ở trước mắt là đường-huyết thấp dưới tiêu chuẩn, chỉ khi nào suy nhược qúa, tây y mới sorry, báo cho bạn biết bạn đã bị ung thư thời kỳ chót

Những người nói uống nhiều đường lên men là nói trong thể tĩnh, là lý thuyết, còn ở thể động, người đạp xích lô sau mỗi cuốc xe phải ghé quán cà phê uống 1 ly cà phê sữa đá hay trà đá chanh đường, mới đủ sức chạy tiếp, mà đường chưa kịp lên men đã tiêu mất khi đạp xong 1 cuốc, đến cuốc khác lại uống đường mới có sức đạp tiếp, khi thử đường, dù uống nhiều đường mà đường-huyết lúc nào cũng trong tiêu chuẩn, không cá bệnh tiểu đường.
Chỉ có người uống đường mà không tập khí công để đường chuyển hóa thành năng lượng khí lực giúp các cơ co bóp tuần hoàn máu, thì đường chứa trong bao tử sẽ tăng nhiệt, lên men từ từ làm tiêu thức ăn trong bao tử thành mỡ dự trữ ở bụng chứ không biến thành máu, và dư đường thành bệnh tiểu đường cao.

Chúng ta yêu cầu những người không chịu uống đường, cần thử nghiệm đường, rồi không cần uống thêm đưòng, chỉ cần đo áp huyết rồi hãy tập khí công với chúng ta xem có thể tập theo nổi không, họ sẽ than mệt qúa, bỏ cuộc, rồi đo đường lại xem, đường-huyết bị tụt thấp so với trước khi tập, cơ thể còn đường đâu mà lên men. Lý thuyết khác với thực hành.

Cũng có người hỏi : Số tâm trương là lượng máu trong cơ thể, theo Y Học Bổ Sung, thì tôi thiếu, nhưng đi bác sĩ nói tôi không thiếu máu, như vậy tôi chỉ muốn tập khí công làm tăng hay giảm áp huyết thôi thì có được không ?

Muốn tập khí công, giống như muốn lái xe chạy, cần kiểm tra xăng trong xe đủ chạy đi xa được không, con người cũng vậy cần phải dư đường mới có sức tập khí công, tập xong đường sẽ tiêu hao xuất mồ hôi. Nhưng sau khi tập xong mà mặt không hồng hào, đầu mũi trắng, mệt, tim đập nhanh, thử đường sau khi tập còn ở mức 7.0mmol/l, thì mệt không phải do thiếu đường mà do thiếu máu.

Điều quan trọng trong bệnh ung thư là thiếu máu, tây y không biết điều này, nên chỉ tăng đường, tập khí công để tăng khí dẫn máu và đường thông mao mạch dẫn máu mới vào mô tế bào bị ung thư, trao đổi máu cũ loại bỏ tế bào chết. Khi khí và đường đến được nơi mô tế bào ung thư mà không có máu đến nơi đem hồng cầu phục hồi tế bào lành và oxy tiêu diệt tế bào ung thư, không khác nào giống như lái xe đi cứu trợ tế bào đói, thay vì trên xe phải chở máu mà xe không chở gì thì tế bào đói cũng sẽ chết.
Do đó khi thiếu máu, thiếu đường, muốn tập khí công tăng áp huyết thì cũng phải ăn những chất bổ máu, tiêm B12, uống thêm đường, thì khi tập khí công làm tăng khí lực dẫn máu và đường đến được mô tế bào đói phục hồi sự sống cho tế bào, nhờ đường, máu, hồng cầu và oxy do tập khí công, tế bào yếu được phục hồi, tế bào ung thư bị oxy tiêu diệt. Còn không bổ máu bổ đường thì tập khí công vô ích chỉ làm mệt mỏi co8 bắp, mất thêm khí, vì khi tập, áp huyết tăng lên giả tạm, tập xong vài tiếng sau đo lại áp huyết càng thấp hơn, nhu vậy là không theo đúng cách điều chỉnh 4 chữ : Khí, Huyết, Đường, Tập.

Thân
doducngoc
-----------

Thưa thầy,

Đúng là nhờ uống đường con mới có sức tập, nhưng có lẽ cơ thể con tệ qúa nên lại đụng phải hai vấn đề:
- Phải tập bài Khí Công Toronto, cúi lạy thì khi đó uống đường nhiều mắt mới bớt đỏ, trong người mới đỡ khó chịu.

- Uống đường nhiều mà không đi ngậm dầu liền cho bacteria ra bớt(theo pp của oilpulling.com và các website khác của tây chỉ)+ thêm súc miệng trà; muối v.v là con lại bị gum infection, nhức nửa đầu cả mấy ngày không tập gì được trong khi chờ ngày hẹn nha sĩ. Dentist đã clean cho rồi mà nướu trong hai tuần qua, đánh răng vẫn chảy máu, vẫn chưa hoàn toàn khỏi hẳn.

Con không biết thầy uống đường trong mấy chục năm vậy, thầy có cách nào khác đơn giản hơn để giữ cho răng không bị như con không ạ, hay là tại thầy tập khí công nhiều nên hệ miễn nhiễm của thầy mạnh, nên chẳng bịnh tật nào có thể đụng đến thầy được.

Kính Thầy
chau

Trả lời :
1-Uống đường xong thì phải xúc miệng ngay để đường không bám vào răng làm hại men răng.
2-Uống đường xong phải tập khí công ngay để đường chuyển hóa, nếu không tập ngay, đường lên men và trở thành thức ăn nuôi giun sán.
3-Răng chảy máu do răng bị trồi lên (răng hàm dưới) hay răng tụt xuống (răng hàm trên) do nhiệt của bao tử và của đại trường, hai đường kinh này chạy qua hàm răng, như vậy chứng tỏ uống đường mà không tập ngay vì đường làm tăng năng lượng và nhiệt lượng cho cơ thể làm chín thức ăn để chuyển hóa thức ăn thành máu. Không tập ngay sau khi uống đường nên đường lên men, và tăng nhiệt trong bao tử và ruột.

Thân
doducngoc